提子，因其鲜好意思的口感和丰富的养分价值而深受东谈主们可爱。关联词，任何食品过量食用都可能带来健康问题，提子也不例外。本文将探究提子过量食用可能带来的健康影响，包括消化不良和血糖升高级问题。 #### 消化不良 提子含有大批的纤维素，适量食用有助于促进肠谈蠕动，改善便秘情况。但是，若是一次性摄入过多的提子，至极是那些未皆备教训的提子，其中的单宁酸含量较高，可能会导致胃部不适、腹胀、以至泻肚等消化系统反馈。这是因为单宁酸大概与胃卵白酶勾通，影响卵白质的消化接管，进而激发一系列消化不良症状。 ##